Adopter des gestes et postures physiques appropriés

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Dates : 22 octobre 2018 OU 1er février 2019 OU 21 octobre 2019
Lieu : Carquefou 

Inscription : directement sur le site d'Opcalia

Public :

Personnel d’entretien

OBJECTIFS
  • Identifier les risques liés au travail physique
  • Réaliser  son travail en limitant la fatigue musculaire et  les douleurs dorsales
  • Comprendre les capacités et  les limites du corps humain
  • Acquérir les gestes et postures ergonomiques
CONTENU DE LA FORMATION
  • La santé au travail : évaluation des risques en fonction des activités
  • Rappel de la règlementation et des consignes de sécurité concernant les manutentions, gestes et postures appropriés
  • Le corps, premier outil de travail, savoir en prendre soin, écouter ses appuis et prendre conscience de sa position
  • Les pathologies squelettiques, musculaires etligamentaires et les particularités de la colonne vertébrale (T.M.S.)
  • Les risques dorsolombaires liés au matériel ou à la personne qui sont occasionnés par la manutention et la manipulation manuelles
  • Pathologies installées : les gestes qui soulagent
  • Analyser des situations de travail et évaluer les risques (préserver son intégrité physique)
  • Intégrer quotidiennement des réflexes adaptés en termes de comportement physique
  • Accomplir des actions musculaires sans se faire mal (gestes justes, ergomotricité)
  • Aménager son poste de travail pour lutter contre la fatigue, la pénibilité (charge physique et mentale)
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Email : crefi@crefi.fr
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