Créfi

 Objectifs

• Repérer les causes et les manifestations de la lassitude professionnelle.
• Analyser les signes annonciateurs et les situations favorisant cet état d'être.
• Décoder les situations d'agressivité et de violence repérées dans le quotidien.
• Mobiliser ses ressources personnelles pour dépasser ses modes de fonctionnement habituel.

  Contenu

• Les notions d'agressivité, de violence, de stress et d'usure professionnelle.
• Les manifestations physiologiques et psychologiques engendrées.
• Les difficultés que cette fatigue engendre dans la prise en charge des enfants et des demandes spécifiques des parents.
• Les moyens pour gérer et codifier les états de tension et de stress.
• Les situations favorisant l'installation persistante du stress et les sonnettes d'alarme.
• Les valeurs personnelles, confiance en soi et lâcher-prise. La prise de recul comme réponse à des situations de découragement.
• Les phénomènes et sources de la motivation personnelle et professionnelle.
• La prise en compte de ses besoins et les clefs pour les satisfaire de façon juste.
• Les outils anti-stress au quotidien.